Astuces minceur

Comment faire un wrap minceur maison ? 5 Remèdes de grand-mère pour maigrir

Surnommé le “nouveau-venu” de la cosméto minceur sur les blogs, le wrap minceur est en réalité une vieille méthode de grand-mère pour désigner les enveloppements drainants faits maison ! 

Loin des gélules et des compléments alimentaires traditionnels, le wrap minceur s’inscrit comme un élément actif extérieur qui aide à réduire la rétention d’eau et la cellulite incrustée. Son apport amincissant stimule la circulation sanguine pour masser et atténuer les toxines inesthétiques. Son action anti-cellulite s’exerce tout comme les cosmétiques minceurs pour atténuer les tissus adipeux et son effet détox aide à vous en débarrasser de façon très efficace.

Découvrez tout de suite comment cet astuce de grand-mère pour maigrir peut constituer une alternative intéressante au palper-rouler pour drainer et tonifier votre corps afin d’éliminer les toxines.

Un wrap minceur c’est quoi ?

Envie d’un ventre plat ? De cuisses plus saillantes ? Ou de fesses bombées avec des bras plus légers ?

Les wraps minceur sont là pour vous aider ! Inspiré des cataplasmes de soin, le wrap minceur est un authentique remède de grand-mère pour maigrir. Composé d’actifs drainants, d’huile ou de crème, les wraps faits maison sont bien plus efficaces que toutes les cures brûles graisses hyper coûteuses et les gaines de sudation.

L’idée est de réaliser des enveloppements actifs pour agir de façon ciblée sur les zones les plus touchées par les cellules adipeuses. Le wrap minceur vient renforcer une alimentation saine et une activité physique régulière pour aider à désincruster les graisses et drainer votre corps avec des produits naturels à laisser agir quelques heures.

Comment faire un wrap minceur et brûleur de graisse naturel directement chez vous ?  Suivez nos astuces minceur.

1. Wrap minceur au marc de café spécial cellulite 

S’il y a bien un remède de grand-mère pour lutter contre la cellulite, c’est le marc de café. Ce concentré de caféine est un puissant stimulant pour décongestionner la graisse incrustée à l’intérieur comme à l’extérieur des parois cutanées.

gommage marc de café huile olive wrap minceur

Cette méthode pour maigrir rapidement est d’autant plus plébiscitée car elle permet de réaliser un gommage bénéfique et énergisant, tout en restant totalement zéro déchet. 

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de marc de café (ou café moulu) ;
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra-vierge bio.

Comment utiliser le wrap minceur au café ?

  1. Mélangez le café et l’huile dans un bol jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  1. Appliquez le mélange sur les zones à traiter (ventre, cuisses, fesses, bras…) en effectuant de nombreux mouvements circulaires. Ils vont aider à désincruster les masses adipeuses et la peau d’orange.
  1. Enveloppez la zone traitée avec du film étirable. N’hésitez pas à faire plusieurs tours, mais ne serrez pas trop pour laisser circuler le sang.
  1.  Laissez agir minimum 20 minutes, puis retirez le film et rincez abondamment à l’eau tiède.

2. Wrap minceur au vinaigre de pomme – LE brûleur de graisse naturel

Le vinaigre de pomme est un brûleur de graisse méconnu et pourtant utilisé depuis la nuit des temps. Une cuillère à soupe le matin à jeun, éloigne le médecin. Vous connaissez certainement le vinaigre de pomme en cuisine… Cette fois, nous l’utilisons en externe ! Sa fermentation offre des pouvoirs drainants extraordinaires à notre corps pour décongestionner les graisses stockées aux endroits les moins favorables. 

Cerise sur le gâteau, le vinaigre de cidre possède des caractéristiques anti-âge et s’inscrit dans une alimentations équilibrée pour faire disparaitre les petits capitons disgracieux.

Ingrédients

  • 100 ml de vinaigre de cidre de pomme 9% ;
  • 100 ml d’eau ;
  • 1 ½  cuillère à café de sel (de sel gris de mer).

Comment utiliser le wrap minceur au vinaigre de pomme ?

  1. Mélangez les 3 ingrédients dans un grand saladier.
  1. Faites tremper une serviette dans le mélange et enveloppez-la directement à l’endroit où vous voulez mincir (ventre, hanches, cuisses, genoux…) 
  1. Vous pouvez compléter l’application en entourant la zone traitée avec du film alimentaire pour fermer hermétiquement.
  1. L’enveloppement minceur doit être porté pendant au moins 4 heures. L’idéal est de dormir avec. La peau aqueuse et les vaisseaux sanguins s’en trouveront d’autant plus stimulés grâce aux mouvements et massage naturel.

3. Wrap minceur au thé vert pour raffermir la peau d’orange

Le thé vert est réputé comme étant un stimulant du métabolisme et du système digestif. Les Japonais le consomment quotidiennement tout au long de leur repas pour dissoudre les graisses et permettre une meilleure digestion. Une fois que vous avez utilisé les feuilles de thé vert en infusion, il est également possible de les recycler en bénéficiant de ses propriétés sous la forme d’un wrap minceur.

wrap minceur remede grand mere astuce minceur

Ingrédients

  • 20 g de feuilles de thé vert (déjà utilisées) ;
  • 5 g de marc de café (ou café moulu) ;
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.

Comment utiliser le wrap minceur au thé vert ?

  1. Dans un bol, mélangez le marc de café et les feuilles de thé vert (sachet ou poudre).
  1. Ajoutez progressivement l’huile pour ne pas faire de grumeaux. Fouettez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
  1. Sur une peau propre et non irritée, appliquez le wrap minceur en massant de façon circulaire.
  1. Enveloppez votre corps avec du cellophane, et laissez agir environ 1 heure. N’hésitez pas à bouger ou faire de la marche à pied le temps que le wrap face effet.
  1. Retirez le film puis rincez abondamment à l’eau tiède sans laver au savon. Les amas graisseux disparaitront petit à petit pour affiner les adipocytes.

4. Wrap minceur à l’argile et huile d’argan pour drainer

L’argile verte possède des propriétés anti-inflammatoires et décongestives impressionnantes. Souvent utilisée en cataplasme lors de tendinites douloureuses, elle est également intéressante pour dégorger des zones gonflées, et touchée par la mauvaise circulation du sang.

Allié au marc de café et l’huile d’argan, ce wrap minceur va drainer profondément pour éliminer et perdre du poids au fil du temps. Ce dernier aura un effet de drainage lymphatique très efficace et naturel qui va purifier l’ épiderme redonner la fermeté à votre peau.

Ingrédients 

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’argan ;
  • 1 cuillère à soupe de marc à café ;
  • 1 cuillère à soupe d’argile en poudre.

Comment utiliser le wrap minceur à l’argile ?

  1. Mélangez le marc de café, l’argile et l’huile d’argan dans un bol. Délayez avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une jolie crème à la texture lisse.
  1. Appliquez le mélange aux endroits les plus tenaces : ventre, cuisses, fesses, bras…
  1. Avant que l’application sèche, entourez les zones traitées avec du film cellophane  puis  laissez poser 30 minutes minimum.
  1. Une fois le temps d’application passé, rincez à l’eau tiède et séchez délicatement.

5. Wrap minceur à la spiruline pour dégonfler du ventre

La spiruline est une micro algue de couleur bleue verte qui possède mille et une vertus bénéfiques pour notre santé. Associée à l’huile essentielle de pamplemousse et de genévrier, ses propriétés et ses nutriments sont renforcés pour agir en profondeur.

Ces deux huiles essentielles sont faites pour aider à dégonfler, drainer et soulager les zones oppressées par une surcharge graisseuse difficile à déloger.

Ingrédients

  • 50 g d’argile en poudre ;
  • 5 g de spiruline en poudre ;
  • 20 ml d’eau minérale ;
  • 3 ml d’huile essentielle de pamplemousse ;
  • 1 ml d’huile essentielle de genévrier.

NB : Lors de l’usage d’huile essentielles, il est préférable d’effectuer un test allergique en déposant une goutte d’extrait au creux de votre poignet. Si aucune rougeur n’apparaît; feu vert, vous pouvez réaliser votre wrap minceur en toute sécurité.

composition de la spiruline

Comment utiliser le wrap minceur à la spiruline ?

  1. Dans un bol, mélangez l’eau minérale avec les huiles essentielles jusqu’à obtenir une préparation homogène.
  1. Ajoutez les poudres d’argile et de spiruline et fouettez pour obtenir une pâte à la texture crèmeuse.
  1. Sur une peau propre et non irritée, appliquez le mélange en couche épaisse sur les zones atteintes. Évitez les muqueuses et protégez le cataplasme en réalisant un wrap avec plusieurs tours de film étirable.
  1. Laissez agir 15 à 20 minutes, puis le film avant de rincer à l’eau tiède.

Loin de tous les conseils vagues trouvés sur un blog minceur, il ne vous reste plus qu’à choisir le bon wrap minceur, et pour choisir… mieux vaut tester ! 😉