La grossesse est une étape très importante. Elle crée des changements physiques et émotionnels chez la future maman. C’est la période au cours de laquelle, elle doit être très bien accompagnée pour en supporter les effets et surtout lui permettre de se détendre. De ce fait, une séance de bien-être dans un établissement spécialisé est toujours la bienvenue. Que diriez-vous de lui offrir un moment de détente au spa pour son anniversaire ?
Sommaire
Idée cadeau N°1 : Une journée détente au spa
Dans quelques jours, c’est l’anniversaire de votre femme, sœur ou meilleure amie ! Mais, vous vous demandez toujours quoi lui offrir comme cadeau anniversaire ? Nous vous suggérons de lui réserver une séance de yoga pour femme enceinte ou mieux encore, une journée avec massages adaptés dans un spa de la ville. Ce cadeau original ne présente aucun risque pour la santé de la future maman. Bien au contraire, ce moment de relaxation lui permettra de soulager ses douleurs et de favoriser l’endormissement.
Un présent qui soulage certains maux
Pendant la grossesse, la femme enceinte subit d’atroces douleurs. Cela est dû aux différents changements morphologiques que subit son corps. Elle peut alors se plaindre de douleurs dorsales, de douleurs sciatiques et même de jambes lourdes.
Pour l’aider à soulager un temps soit peu ces douleurs et surtout l’aider à se sentir mieux, un massage relaxant pour femme enceinte est la solution idéale. Ce type de massage permet de détendre la future mère. Le massothérapeute applique des huiles essentielles et utilise des techniques spécifiques de massage de manière à soulager agréablement ces douleurs. À la fin de la séance, la femme en état de grossesse se sent plus légère et les tensions sont réduites.
Réduit le stress et mets dans de bonnes conditions
Outre le soulagement des douleurs, le massage permet également d’apaiser le système nerveux de la femme. Comme résultat, la femme est plus sereine à l’approche de l’accouchement. En effet, le praticien aide sa patiente à gérer son stress et son anxiété. Il effectue à cet effet des gestes doux et enveloppants qui favorisent le relâchement sur certaines zones de tension.
En effet, durant cette période de grossesse, la femme enceinte produit une hormone. Cette dernière est appelée la relaxine. La relaxine a pour rôle de préparer le canal de la naissance à laisser passer le nouveau-né. Mais, bien avant de jouer ce rôle, elle est à l’origine du relâchement des ligaments. Il s’ensuit une instabilité et une accentuation de la douleur. Un massage au spa, réalisé par un professionnel, sera bénéfique durant ces moments pour réduire les inconforts, tout en soulageant la future mère.
Un environnement qui favorise une meilleure connexion avec son bébé
Si vous offrez une séance de massage à une femme en état de grossesse, soyez sûr qu’à la fin de la séance elle vous remerciera. Ce cadeau d’anniversaire original lui permettra d’être en étroite communion avec son futur bébé. En effet, l’environnement du spa est conçu pour être silencieux. Ce silence permet à la future maman d’écouter et surtout de ressentir les mouvements du bébé. Plus encore, il existe certains types de massage qui permettent de bercer votre enfant. Ce massage prépare à la maternité parce que votre enfant sera très réceptif au toucher (surtout pendant la deuxième semaine de grossesse).
Conseils supplémentaires
Si vous offrez ce type de cadeau à votre bien aimé ou à votre sœur, vous devez prendre certaines précautions. Durant cette phase, la santé de la personne en état de grossesse reste sensible. De même, il est important de veiller au bon développement du fœtus. C’est pourquoi, pendant la séance de massage, veillez à ce qu’elle n’aille pas au salon de bronzage. La chaleur de l’eau peut facilement faire monter la température corporelle. Il s’ensuit un mauvais développement du fœtus. De même, avant l’utilisation d’une huile essentielle, il est préférable de consulter un médecin ou un pharmacien. N’oubliez également pas de tenir compte de son état de santé pour éviter les risques d’allergie.
Pendant la séance, si vous constatez qu’elle présente des signes d’étourdissements ou de vomissements, veuillez arrêter la séance. Nous vous recommandons surtout de choisir un massothérapeute ayant de l’expérience et reconnu dans ce domaine.
