Diet' & Nutrition

Les avantages du rééquilibrage alimentaire en ligne

Le rééquilibrage alimentaire est une alternative très intéressante pour reprendre en main sa santé mais aussi sa silhouette et son bien-être. Cette démarche implique des consultations avec un diététicien ou un nutritionniste. Le suivi diététique peut durer jusqu’à plusieurs mois afin que le patient acquière tous les bons réflexes alimentaires et adopte une meilleure hygiène alimentaire.

Les professionnels de la nutrition accueillent deux types de patients : ceux qui souhaitent perdre du poids pour se sentir mieux dans leur corps et ceux qui ont besoin d’un rééquilibrage alimentaire pour des raisons de santé. Que l’on appartienne à l’un ou l’autre groupe, il est maintenant possible d’opter pour deux types de suivi : le traditionnel avec des consultations en cabinet et le rééquilibrage alimentaire en ligne.

Qu’est-ce que le rééquilibrage alimentaire en ligne ?

Depuis la crise sanitaire de 2020, le secteur de la santé s’est considérablement digitalisé. Désormais, il est possible de consulter son médecin traitant par écrans interposés. De la prise de rendez-vous sur des plateformes telles que Doctissimo à la consultation tout peut se faire sans quitter son salon. Le secteur du bien-être et notamment de la nutrition suit la même tendance.

De plus en plus de diététiciens et de nutritionnistes proposent également un suivi digital. Certains praticiens disposant d’un site internet permettent à leurs patients de prendre rendez-vous en ligne et de consulter en ligne. Face à cette nouvelle tendance, de nouvelles solutions digitales apparaissent pour favoriser la consultation diététique en ligne. Parmi les acteurs qui émergent, la solution myBody propose aux personnes souhaitant entreprendre un rééquilibrage alimentaire en ligne, un suivi par un diététicien attitré.

Femme utilisant une application de rééquilibrage alimentaire

Un meilleur accès à un suivi diététique pour les personnes situées dans des déserts médicaux

L’un des principaux avantages du rééquilibrage alimentaire en ligne est de donner accès à un suivi diététique à des personnes isolées situées dans des zones baptisées « déserts médicaux ». Il s’agit de lieux où la présence de professionnels médicaux et para médicaux est très restreinte. Pour ces personnes l’accès aux soins est difficile. Or, dans certains cas entreprendre un rééquilibrage alimentaire est important.

Le suivi diététique est recommandé notamment aux personnes ayant des problèmes de santé importants : suite à un AVC, un diagnostic de diabète ou de cholestérol ou encore le dépistage d’un cancer. Pour elles, entreprendre un rééquilibrage alimentaire est très important. Enfin, le rééquilibrage alimentaire en ligne est aussi un moyen de donner accès un suivi de qualité au plus grand nombre.

Femme utilisant l'application de rééquilibrage alimentaire en ligne MyBody

Consulter un diététicien quotidiennement

Alors que le suivi diététique traditionnel permet de consulter un diététicien directement dans son cabinet, les patients doivent attendre parfois plusieurs semaines pour revoir leur diététicien. Le rééquilibrage alimentaire en ligne permet de réduire drastiquement ce laps de temps entre deux consultations. Des solutions telles que myBody permettent de consulter son diététicien attitré de manière quotidienne. Il suffit de se connecter à l’application pour poser ses questions et recevoir une réponse très rapidement. Il est également possible d’envoyer des photos de ses repas pour demander une évaluation quant à l’équilibre de son assiette.

Un diététicien chargé du suivi diététique pourra alors apporter des conseils pour améliorer les prochains repas et ainsi travailler à rééquilibrer les comportements alimentaires. Les consultations diététiques quotidiennes apportent un réel soutient aux patients.

Un suivi régulier pour mieux évaluer vos progrès

Pouvoir consulter un diététicien de manière quotidienne est une grande aide pour les patients. A la moindre question sur un aliment, une boisson, un mode de cuisson ou sur la préparation d’un repas, il est possible de poser toutes ces questions à son diététicien. Par ailleurs, le suivi nutritionnel quotidien permet également au diététicien de mieux comprendre ses patients et d’améliorer le suivi.

Le rééquilibrage alimentaire possède également une dimension psychologique, il n’est pas rare que des patients abandonnent en cours de route, faute de motivation. La régularité des échanges permet non seulement de garder le patient motivé, mais aussi de suivre ses progrès de manière régulière. Il s’agit donc d’un suivi renforcé qui permet de créer un véritable lien avec un professionnel de la nutrition. Un suivi régulier est la clé pour limiter les abandons et permettre aux patients d’atteindre leurs objectifs.

Le rééquilibrage alimentaire en ligne est moins cher

En moyenne, le suivi diététique traditionnel coûte 60€ par consultation avec un expert de la nutrition. Il est important de rappeler que les rendez-vous avec un diététicien ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale. Bien que quelques mutuelles proposent un remboursement partiel, cette démarche a un coût bien réel.

Le rééquilibrage alimentaire en ligne possède l’avantage d’être moins cher. Des solutions comme myBody propose des abonnements à 1€ par jour pour des consultations quotidiennes. Il s’agit donc d’une solution qui permet d’ouvrir ce type de suivi à une plus grande fraction de la population.