Beauté & Bien-être

Qu’est-ce que le massage Lomi Lomi ? Quels sont les bienfaits de ce soin Hawaïen ?

Le massage Lomi Lomi est un type de modelage thérapeutique originaire des îles hawaïennes. Il est très devenu populaire dans le monde depuis le XXème siècle lorsque ses secrets ont été révélés à des personnes extérieures au territoire Hawaïen

En France, le massage lomi lomi n’a gagné son succès que ces dernières années avec l’apparition du yoga pour partager son souffle et sa joie dans une nouvelle façon de guérir. 

Qu’est-ce que le massage lomi lomi ?

En Hawaïen, le terme Lomi Lomi signifie, entre autres pétrir, presser et travailler à l’extérieur comme à l’intérieur. Le deuxième sens : le toucher de la patte douce et veloutée d’un chat satisfait. 

La répétition d’un mot renforce son sens, de sorte que le double ” LOMI ” souligne la force et la qualité de la pression. ” NUI ” signifie important, grand, unique. Lomi-Lomi Nui est donc un massage intense, donnant une sensation unique de bonheur qui imprègne le corps et l’esprit

En effet, le massage thérapeutique lomi lomi vous permet de ressentir le joie par la relaxation et le contentement suprême de toutes vos sphères.

Le modelage Lomi Lomi consiste à masser tout le corps (à l’exception des parties intimes).

Avec des mouvements circulaires et / ou ondulatoires, la technique Lomi Lomi vient détendre et dynamiser tous nos pôles de stimulation corporels afin de les associer et de les synchroniser.

À l’origine, le rituel servait à la purification spirituelle et aidait une personne à un tournant de sa vie. Il a préparé un nouveau souverain pour monter sur le trône; un voyageur pour un long périple; des jeunes pour entrer dans l’âge adulte… En bref, il accompagnait chaque être humain dans la prise d’une décision importante.

C’est un massage holistique au sens plein du terme. Il guérit le corps et l’âme afin de réduire les tensions musculaires en supprimant les blocages internes. Il guérit la psyché d’une manière naturelle et douce, car nos muscles, tendons et articulations ont des souvenirs d’expériences et de sentiments passés. 

Comment se déroule un massage Lomi Lomi ?

Lors du massage Lomi Lomi, la musique joue un rôle important. Elle est scrupuleusement sélectionnée avant la séance afin d’assurer efficacité, harmonie et lâcher-prise.

Dans la tradition hawaïenne, ce type de massage était considéré comme le meilleur. Il était effectué sur un autel de pierre et durait environ deux heures. Comme pour tout soin bien-être ou modelage du corps; la personne subissant le massage Hawaïen doit être nue; seules les parties privatives sont couvertes.

Pour le réaliser, il vous faut de l’huile tiède, qui s’étale délicatement sur la peau sans coller. Les parties restantes du corps sont exposées pendant le modelage Lomi Lomi.

Certains praticiens utilisent leurs avant-bras pour faire de longs mouvements de massage en balayant tout le long du corps. Cela crée des sensations identiques à des vagues ondulantes qui font frémir l’ensemble du corps. D’autres praticiens préfèrent des techniques lomi-lomi dont les mouvements sont circulaires avec des martèlements doux et de légers tapotements du bout des doigts (comme des pattes de chat).

Les mouvements effectués par le masseur lors du massage Lomi Lomi doivent être fluides, simples et bien adaptés à la réaction du corps. Le masseur doit être concentré tout le temps pour répondre correctement aux signaux du corps. Il convient de noter que le soin Lomi Lomi est toujours adapté individuellement aux besoins de chaque patient, car il existe des contre – indications à sa performance

Lomi Lomi massage vidéo

Comment effectuer un modelage lomi lomi ?

Dans un premier temps, le masseur doit obtenir des informations sur l’état de santé du patient. Le processus commence par des questions sur les maladies, les blessures, les maux et les blessures passés. 

Cela lui permet de choisir la technique de massage lomi lomi optimale pour vous. S’il s’agit d’un massage lomi lomi traditionnel,  il est effectué sur une table en pierre spéciale. 

La réalisation du modelage du corps selon la technique lomi lomi peut être divisée en étapes. 

Déroulement du soin Hawaïen sur la technique Lomi-Lomi

Dans un premier temps, le masseur se concentre sur le dos, les bras et les jambes pendant que le patient est allongé sur le ventre. Dans la seconde étape du massage Lomi Lomi, le patient s’allonge sur le dos. Le masseur s’occupe ensuite des bras, de la poitrine, des jambes et de l’abdomen. Mais l’essentiel de ce soin du corps, c’est de savoir comment effectuer correctement les mouvements à chaque étape.

Lorsque le patient est allongé sur le ventre, le massage s’effectue à l’aide des avant-bras, en partant de l’épaule et en descendant en suivant le flux sanguin. Ensuite, le masseur traverse la colonne vertébrale et fait pivoter son avant-bras. Ainsi, il marque la ligne de mouvement sur la fesse. Le reste du massage lomi lomi consiste à passer de l’autre épaule, en utilisant l’autre avant-bras le long du corps. Il est important que le déroulé du soin soit continu et fluide. 

Dans le cas du dos, la ligne de mouvement du massage Lomi Lomi commence à l’épaule puis passe par la poitrine et les côtes inférieures. Ensuite, le praticien passe au massage abdominal puis s’oriente vers le côté du corps avant de revenir à l’épaule. 

Après un massage hawaïen, il est conseillé au patient de se détendre et de se concentrer sur l’expérience de la procédure. Cela permet d’éviter le stress de la précipitation, qui ne manque pas de nos jours. Avant et après le modelage Lomi Lomi, il est recommandé de boire beaucoup d’eau. Non loin des traditions Hawaïenne, un vrai soin lomi lomi devrait durer de 90 à 120 minutes.

Pourquoi choisir un massage Lomi Lomi de la tête aux pieds ?

À la suite de diverses mauvaises expériences, nous nous entourons intuitivement d’une coquille pour nous protéger du monde qui est la source de nos souffrances et de nos problèmes. On commence à faire semblant et jouer un rôle qui n’est pas le nôtre. 

De plus, les principes qui nous sont inculqués de ce qui est permis, de ce qui est approprié et de ce qui est possible bloquent souvent notre chemin vers le bonheur.

En effet, nous sommes nombreux à ne pas trop être en accord avec notre corps et à l’aimer tel qu’il est. On arrive à se reprocher continuellement que l’on est soit :

  • Trop gros ;
  • Trop maigre ;
  • disproportionné ;
  • Faible ou inapte ;
  • Ridé, flétri, au ventre tombant… 

La sagesse des maîtres Chamanes Hawaïens nous apprend à les accepter tels qu’ils nous sont donnés. Réaliser ou s’offrir un massage lomi lomi implique de concevoir que le corps est le temple de l’âme; grâce à lui nous pouvons expérimenter sensuellement la beauté du monde. Nous devons le traiter avec sensibilité, en prendre soin, car l’âme en a besoin. 

Nous devons les respecter et les chérir; tout comme nos sentiments. Cela donne à notre subconscient une chance de s’auto-guérir naturellement. Lorsque nous nous sentons bien dans notre propre corps, nous nous débrouillons mieux, nous sommes heureux et donc bien dans notre peau. Ce sentiment de plénitude s’acquiert au cours du massage lomi lomi et du maintien de ses bienfaits lorsque vous poursuivez vos efforts avec de la méditation et une purification intérieure de votre esprit.

Quelle huile de massage pour le soin lomi lomi ?

Un modelage Lomi-Lomi est associé à un moment de détente et de relaxation qui passe non seulement par les mouvements et l’ambiance qui règne dans la salle; mais aussi par l’ajout de l’huile de massage qui vient conférer des bienfaits supplémentaires.

Il est généralement conseillé d’opter pour des huiles apaisantes dont la plus traditionnelle est l’huile de Tamanu issue de l’arbre sacré à Hawaï. Elle est intéressante pour ses nombreuses propriétés anti-inflammatoires, antalgiques et cicatrisantes et anti-infectieuses.

Bien entendu, cette huile est peu courante sur le marché des cosmétiques Français; mais d’autres huiles s’y prêtent également très bien. Il y a notamment : 

  • L’huile de monoï dont l’odeur locale nous invite au voyage ;
  • L’huile de coco empreinte du territoire et des cocotiers penchés par le vent ;
  • Et l’huile de Kukui relipidante qui peut se mélanger avec d’autres huiles plus grasses (comme la jojoba, l’amande douce, la nigelle, etc.) pour faciliter sa pénétration.
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Quels sont les bienfaits du massage Lomi Lomi ?

En fonction de l’huile choisie pour effectuer le massage, il est fréquent de constater une réelle Par conséquent, le massage lomi lomi offre de nombreuses vertus : 

  • Détend et déstresse le corps dans sa globalité ;
  • Augmente la mobilité des articulations ;
  • Améliore la circulation sanguine et énergétique ;
  • Diminue les douleurs lombaires ;
  • Apaise les inflammations musculaires ;
  • Stimule les fluides et la lymphe par une forme de drainage lymphatique ;
  • Libère les tensions mentales et nerveuses ;
  • Agit contre les rhumatismes et l’arthrose par un nettoyage des toxines ;
  • Sensation d’unité et de plénitude totale ; 
  • Améliore le métabolisme et le système digestif…

Ce dernier effet se caractérise également par l’accélération de la combustion des graisses. 

En outre, le massage lomi lomi détend et apaise particulièrement bien les zones de stress en vidant les nœuds musculaires. Il s’agit d’une solution idéale pour les personnes qui vivent sous un stress élevé. 

Avec la technique lomi lomi le soin corporel peut profiter à toute personne qui a besoin d’un moment de repos du monde qui l’entoure et des problèmes de la vie quotidienne. Le massage Lomi Lomi touche toutes les sphères du corps : mentale, spirituelle et corporelle.