Psycho & Santé

En quoi une application santé peut-elle vous aider dans votre parcours de soin ?

La santé est le facteur le plus important qui détermine notre qualité de vie, à travers nos capacités physiques et morales. 

Malgré la prise de conscience croissante d’un mode de vie sain, le rythme de nos affaires quotidiennes nous empêche souvent de prendre soin de nous correctement. Heureusement, les technologies de pointe, en particulier les applications de santé, viennent de plus en plus à la rescousse. Si vous souhaitez tout savoir sur les applications santé avant d’en installer une sur votre mobile, vous trouverez toutes les informations nécessaires dans la suite de cet article. 

Qu’est-ce qu’une application santé ?

De nos jours, il existe un certain nombre de solutions numériques qui aident à mesurer nos paramètres de santé, à analyser nos données de soin ou de traitements pour faciliter notre suivi et une compréhension plus approfondie de notre parcours en tant que patient. 

Les applications de santé mobiles, c’est-à-dire les logiciels fonctionnant sur des appareils mobiles (smartphones, tablettes, montres connectées…) ont rapidement trouvé une large application dans les soins de santé. Ces écosystèmes permettent de créer un véritable carnet de santé en ligne pour traiter le patient dans son intégralité. Même la Caisse nationale d’assurance maladie (AMELI) a digitalisé ses services pour mieux répondre aux besoins des Français.

Une application santé peut être d’une grande aide pour les soignants (médecins, infirmières, aide-soignants…) mais aussi pour le patient. 

En effet, en raison de leur disponibilité illimitée, de leurs fonctionnalités simples et du développement continu des technologies utilisées, les applications mobiles peuvent être un outil pédagogique et de recherche utile dans de nombreux domaines scientifiques. Les principales directions de leur développement sont :

  • Augmentation de l’éducation et de la sensibilisation à la santé ;
  • Aide au diagnostic et au traitement ;
  • Ouvre la communication et la formation des professionnels de santé ;
  • Permet une surveillance à distance ;
  • Assiste dans l’autocontrôle des maladies chroniques.

Par ce biais, les patients peuvent obtenir des réponses à leurs questions 24h/24 et 7j/7 via un chatbot (assistant virtuel).

Quelles sont les fonctionnalités d’une application santé sur mobile ?

Une application de soin sur mobile ou tablette vous permet de trouver rapidement des réponses à vos questions (que ce soit pour vous ou pour un proche). 

Ces assistants virtuels permettent de prendre le relai des soignants pour accompagner les personnes atteintes de maladies chroniques que se soit sous la forme d’un tchat (conversation en direct), d’un contenu dédié à la santé, à la forme ou au bien-être toujours proposé par des structures ou professionnels santé. Cela leur permet d’accéder à des informations vérifiées, créer des rappels de traitement, utiliser un tableau de bord de suivi et participer à différents types d’enquêtes (qualité de vie, vérificateur de symptômes).

Medecin qui consulte en direct le dossier d'un de ses patients mis à jour en direct via une application santé

Une application santé peut aussi nous guider dans vos démarches de façon personnalisée par exemple en nous suggérant un contrôle par un spécialiste au bout de 30 jours de traitement. Elle vous propose des informations claires et précises pour répondre à toutes vos interrogations au cours de votre parcours de soin.

À travers un carnet de santé, nous pouvons suivre l’évolution de notre maladie (symptômes, rappels de traitement, rendez-vous…) sans crainte d’oublier un élément. Avoir un carnet de santé en ligne permet de rassembler en un seul endroit toutes les informations nécessaires sur notre santé : résultats des tests, noms des médicaments pris, documentation médicale complète et à jour. 

Les données saisies peuvent être analysées sur des graphiques à des intervalles de temps sélectionnés, ce qui nous permet de suivre facilement l’évolution de notre propre maladie, de surveiller l’impact des médicaments pris et de mieux comprendre et répondre aux symptômes émergents. Surtout, nous pouvons utiliser ce livret en ligne n’importe où, n’importe quand, même sans accès à Internet.

Comment les applications de soins peuvent-elles influencer notre état de santé ?

Les applications de soin également appelées « m-santé » peuvent vous aider à plusieurs niveaux dans l’univers de votre organisme. Paradoxalement, ce qui nous a poussés jusqu’à présent à mener une vie sédentaire – c’est-à-dire une technologie qui facilite de nombreuses tâches – nous aide à lutter de plus en plus souvent et plus efficacement qu’auparavant contre les habitudes malsaines (nutrition, remise en forme, bien-être…). 

Grâce aux applications de santé, nous pouvons définir les plans d’entraînement les plus avantageux pour nous et surveiller leur suivi, contrôler notre nombre de pas journaliers, calculer les calories brûlées, contrôler la quantité d’eau consommée et vérifier la qualité de notre sommeil. 

Homme regardant son activité physique sur sa smartwatch via une application de santé

De plus, les applications de santé peuvent améliorer la qualité de vie des personnes aux prises avec divers maux. Selon les experts, c’est dans le traitement des maladies chroniques que les applications mobiles vont le plus souvent nous aider dans un futur proche. D’abord parce que ces patients ont le plus souvent besoin d’un accompagnement au quotidien et qu’ils frappent le plus souvent à la porte des cabinets médicaux. En cas de symptômes suspects, les patients peuvent être redirigés vers des praticiens et obtenir le bon traitement sans avoir à se déplacer.

Peut-on faire confiance à ces assistants virtuels ?

Bien que les appli de soins puissent nous guider au quotidien, elles ne remplacent en aucun cas les personnels de santé et encore moins les médecins. 

Toutefois, chacun de nous devrait avoir une application santé qui aide à fournir les premiers soins sur son téléphone, car non seulement la santé de la personne blessée dépend d’une procédure correctement effectuée, mais souvent aussi sa vie. Beaucoup d’entre nous ne savent pas quoi faire dans une situation où ils devraient aider, et les personnes qui ont été bien formées dans ce domaine perdent souvent la tête lorsqu’elles sont stressées. 

L’application santé rappelle les numéros d’urgence, vous permet d’évaluer le lieu de l’événement et de faire un bilan préliminaire de la victime. Elle peut aussi vous indiquer comment apporter les premiers soins en cas de blessures et d’hémorragies, d’étouffement, de fractures ou de brûlures, et même un arrêt cardiaque.

Deux mains qui se serrent en signe de confiance et d'amour

Les applications de santé sont-elles difficiles à utiliser ?

Non, la plupart des assistants virtuels sont étudiés pour être intuitifs et même les utilisateurs de smartphones les moins expérimentés n’ont aucun problème à les utiliser. La facilité, la rapidité et la fonctionnalité des applications de santé sont quelques-uns des avantages qui les rendent de plus en plus populaires.

Pour obtenir ces outils pratiques au quotidien, il suffit de télécharger dans l’app store, sur google play ou android, l’appli mobile qui vous est le plus utile et de suivre les indications pas à pas.

Côté confidentialité, toutes les informations concernant notre santé sont stockées dans un fichier sécurisé et l’accès à l’application est protégé par un mot de passe, un code PIN, une empreinte digitale ou un Face ID en fonction de vos affinités.