Quels sont les effets des ventouses dans le massage Chinois ? Cela vaut-il la peine d’essayer ?

Les ventouses chinoises sont utilisées depuis des siècles dans le massage Chinois pour soulager la douleur. Actuellement, les soins Asiatiques avec leur utilisation gagnent en popularité dans les salons d’esthétiques. En effet, la méthode utilisée devient de plus en plus populaire pour réduire la cellulite et les vergetures. 

En effet, désormais, les ventouses chinoises sont principalement utilisées comme méthode non invasive de lutte contre la cellulite.

Dans cet article, nous avons décidé de vous livrer tous les détails de cette pratique de modelage du corps avec des ventouses Chinoises. Vous apprendrez à quoi ressemble un massage Chinois par ventouses et comment l’efficacité de cette méthode est évaluée.

Quels sont les effets du massage chinois aux ventouses ?

Le massage par ventouses chinois est une méthode de thérapie dérivée de la médecine traditionnelle chinoise. Depuis la création de cette technique il y a environ 3 000 ans; elle est utilisée pour induire une hyperhémie locale et stimuler les mécanismes d’autorégulation du corps. Le massage Chinois par ventouses était particulièrement intéressant pour les affections musculaires et pour lutter contre les maux de dos.

Jadis, les ventouses étaient utilisées pour traiter les troubles des tissus mous et pour réduire la sensation de douleur dans diverses affections. Des siècles plus tard, cette méthode s’est avérée efficace pour soulager les tensions musculaires et les maux de dos. 

De nos jours, cet axe principal a été détourné pour commencer à utiliser le massage chinois par ventouses comme moyen de lutter contre les vergetures et la cellulite; et c’est en grande partie grâce à l’utilisation de cette méthode esthétique qu’elle gagne à nouveau en popularité.

Ventouse chinoise – qu’est-ce que c’est ?

La ventouse chinoise peut prendre diverses formes. À l’origine, elle ressemble à une cloche transparente et vide, qui fonctionne en aspirant le tissu sous pression. Le vide d’air est obtenu par la combustion de l’oxygène en approchant une flamme, ou à l’aide d’une pompe manuelle. Cette technique peut être uniquement réalisée par un praticien compétent en massage Chinois.

Dans sa version plus moderne, les ventouses sont plus petites et elles sont généralement fabriquées en caoutchouc ou en plastique. Ainsi, l’effet de succion sur la peau peut être choisi plus ou moins fort en fonction du ressenti du patient.

Dans tous les cas, chacune des ventouses se caractérise par une forme ronde et; bien sûr, des bords arrondis, grâce auxquels elles peuvent facilement aspirer la peau.

Le processus du traitement Chinois par ventouses a été tirée de la médecine traditionnelle Chinoise. La direction principale était l’utilisation de ventouses pour traiter le rhume et la grippe afin d’augmenter la résistance du corps. 

Au fil du temps, la technique du massage Chinois a commencé à être utilisée en cas de douleurs musculaires; de maux de dos; de lutte contre la cellulite et dans la réduction de la visibilité des vergetures.

Déroulement d’une séance de massage avec ventouses Chinoises

Selon la philosophie de la médecine traditionnelle chinoise l’apparition d’une douleur sur un point précis du corps est un signe de dysfonctionnement de l’organe interne qui communique avec ce mal externe. La ventouse est alors placée sur cette zone sensible voire douloureuse pour libérer la partie du corps de ses blocages.

Comment fonctionnent les ventouses ? 

Ce type de massage est basé sur le fait que la ventouse est appliquée à la surface de la peau et des mouvements doux sont effectués (longitudinal, sphérique, en zigzag, en huit); avant de fixer la ventouse sur le corps.

Après avoir massé quelques instant, la ventouse va être fixée par une pression contre l’organe souffrant. Un vide est créé et la peau est aspirée à l’intérieur. 

Le traitement peut être effectué sur l’ensemble du corps ou des parties sélectionnées, par exemple les cuisses, les fesses, le dos ou l’abdomen. 

La durée du massage est généralement d’environ 15 à 30 minutes. Les praticiens spécialistes dans le massage Chinois par ventouse recommandent des traitements en séries de 10 à 20 cercles; sur des intervalles réduites de 3 à 5 jours, pour obtenir un effet optimal.

(Si la méthode est utilisée à des fins prophylactiques – environ tous les 7 jours). 

Bien qu’il soit généralement dit que le massage chinois par ventouses est une thérapie relaxante. Les personnes ayant un seuil de douleur bas peuvent ressentir une gêne pendant la procédure et les jours qui suivent. Il est fréquent que les ventouses laissent également des ecchymoses peu profondes sur la peau.

Comment s’auto-masser avec des ventouses Chinoises ?

Le principe du massage Chinois avec ventouses peut également s’effectuer seul sur des zones accessibles. Pour cela, il convient de faire un massage Chinois qui utilise des ventouses en caoutchouc de différentes tailles. 

En effet, il suffit d’acheter une ventouse Chinoise que vous appliquez sur la peau et qui va drainer les capitons adipeux par un effet de succion.

Effectuer un massage aux ventouses chinoises n’est pas compliqué et vous pouvez donc essayer ce traitement par vous-même. Pour cela, vous n’aurez besoin que d’une ventouse chinoise (vous pouvez en trouver dans des boutiques en ligne pour environ 10€) et de d’une huile végétale adaptée (pour éviter d’en acheter, vous pouvez utiliser de l’huile d’amande douce, de jojoba, ou même de l’huile d’olive). 

Si vous effectuez la procédure pour la première fois, choisissez une ventouse chinoise souple et de petite taille. Puis, voici une petite description dans la façon d’effectuer un massage Chinois à domicile en quelques étapes.

Procédure de massage par ventouses Chinois

1. Nettoyez la partie du corps que vous allez masser, séchez-la et lubrifiez-la avec une huile de massage.
2. Faites chauffer la ventouse en la plongeant dans de l’eau tiède (environ 40° C) pendant quelques minutes et séchez-la avant de démarrer votre soin.
3. Dégonflez la ventouse Chinoise en appuyant sur la partie supérieure avec deux doigts et en appuyant avec les autres doigts sur la partie inférieure.
4. Approchez la ventouse sur la zone de votre corps que vous souhaitez traiter et relâchez la ventouse progressivement. Elle doit aspirer la peau et coller au corps.
5. Masser la zone environ 5 minutes avec des mouvements lents et circulaires en remontant toujours vers le cœur.
6. Une fois le massage terminé, pressez la ventouse pour vider l’air et la désolidariser de votre corps. Enfin, massez la zone à la main pendant 5 à 10 minutes.

Un massage aux ventouses chinois effectué de cette manière devrait durer 15 à 30 minutes. Il doit être répété tous les jours pour être efficace et la série doit contenir au moins 10 à 12 jours de traitement.

Le premier massage avec l’utilisation de ventouses chinoises peut être douloureux; c’est pourquoi les spécialistes vous conseillent de commencer une série de massages avec des ventouses plus petites et de graduer leur taille lors de traitements ultérieurs.

Massage par ventouse Chinoise – Bienfaits

Le massage chinois aux ventouses peut être utilisé avec succès pour soulager les tensions et les douleurs musculaires. Les effets et vertus du massage chinois par ventouses se traduisent par l’amélioration de la circulation cutanée; de réduction de la cellulite; et des vergetures peuvent également inciter à son usage régulier ( jusqu’à deux fois par jour). 

L’utilisation des ventouses chinoises en cosmétologie est recommandée pour :

• L’élimination de la cellulite;
• Réduire l’expressivité des vergetures;
• Le modelage du corps;
• L’amélioration de la circulation ;
• La nutrition des tissus.

Pour l’instant, cependant, il n’y a aucune preuve claire de l’efficacité de cette méthode en cosmétologie. Par conséquent; bien que le massage puisse apporter des résultats bénéfiques; il ne faut pas s’attendre à ce que plusieurs traitements de massage par ventouse Chinoise aient un effet spectaculaire.

Qu’en disent les études réalisées sur les effets du massage chinois avec ventouses ?

Les avis sont partagés. Dans certains essais, de bons résultats ont été obtenus chez la majorité des patients. D’autres résultats d’études contradictoires ont également été publiés. On peut y lire qu’aucune différence significative n’a été trouvée avant et après la procédure d’une cure de 30 jours de massage chinois par ventouse. 

Toutefois, dans l’un des essais, après 10 massages Chinois effectués sur un trimestre, toutes les femmes examinées ont montré une réduction du niveau de tissu adipeux autour des cuisses et une réduction de leur circonférence. 

Sur la base de l’examen des études disponibles, nous pouvons conclure qu’il existe des indications selon lesquelles le massage chinois par ventouses peut contribuer à la réduction de la cellulite et de la circonférence des cuisses et des fesses, mais les tests effectués ne garantissent pas que chaque personne qui utilise cette méthode obtiendra de tels résultats.

Contre-indications au massage Chinois par ventouses

Bien que le massage par ventouses chinois ne soit pas une procédure invasive; il existe plusieurs conditions dans lesquelles il n’est pas recommandé de le pratiquer. Si vous présentez des :

• Tumeurs ;
• Tuberculose ;
• Âge après 80 ans
• Varices ;
• Arthrite ;
• Forte fièvre,
• Maladies de la peau et inflammations (par exemple eczéma ou abcès) ;
• Plaies, cicatrices aux premiers stades ;
• Lésions cutanées ;
• Fractures osseuses ;
• Troubles de la coagulation sanguine ;
• épilepsie (contre-indication relative) ;
• Malformations cardiaques et ses maladies;
• Hypertension artérielle non traitée ;
• Menstruations ;
• Grossesse …

En outre, avant de commencer un massage aux ventouses chinoises à des fins thérapeutiques, assurez-vous que la source de la douleur résulte bien d’une tension musculaire. La ventouse ne règle pas la douleur, dont la genèse sont des adhérences péri-racinaires, des défauts au sein des structures de la colonne vertébrale, etc. Pour ce type de soin massant, il est préférable de consulter votre médecin ou un ostéopathe agréé.