Psycho & Santé

Comment soigner une cruralgie ?

Il existe plusieurs façons de soigner la cruralgie. Tout d’abord, une phase de repos d’un minimum de 15 jours est importante. Elle peut être complétée par la prise d’homéopathie afin de réduire la douleur jusqu’à la prise d’un rendez-vous médical. Puis, sous l’avis d’un médecin ou de résultats radiologiques, des antalgiques peuvent être prescrits pour agir en profondeur, en ciblant les membres inférieurs touchés ou ayant les symptômes de cette pathologie. La rééducation avec renforcement musculaire donne également de bons résultats et permet d’éviter les rechutes. 

En général, les cruralgies guérissent très bien en effectuant ce processus de traitement. Plus de 90% des cas sont soignés entre 6 et 8 semaines sans avoir recours à une intervention chirurgicale.

Si les quatre premières mesures ne donnent pas l’effet escompté, des infiltrations de corticoïdes pourront efficacement réduire les souffrances ressenties dans le cas d’une névralgie crurale. Nous vous informerons sur toutes les étapes à considérer pour soigner efficacement une cruralgie.

1. Prévoir une période de repos

Dès l’apparition des symptômes d’une cruralgie, il est préconisé de limiter ses mouvements et de prendre une position assise ou couchée qui soulage efficacement. Cette période de repos est généralement comprise entre 15 jours et peut aller jusqu’à 6 semaines en fonction de l’irritation ou de la rupture du nerf fémoral.

Au cours de ce délai nécessaire en cas de cruralgie typique et non compliquée, il convient de mettre en place un traitement de fond qui va aider à soigner plus rapidement une cruralgie. Voici comment procéder :

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2. Soigner une cruralgie par homéopathie

Dans l’attente d’un rendez-vous avec un médecin spécialisé, vous pouvez commencer un traitement de médecine douce grâce à l’homéopathie. Les douleurs articulaires et ligamentaires d’une cruralgie peuvent être soulagées par ce traitement non invasif des plantes. En Pharmacie, les préparateurs pourront vous proposer :

Colocynthis 15 CH. 5 granules à prendre dès qu’une souffrance se fait sentir à la  douleur flexion de la cuisse sur le bassin.

Kalmia latifolia 15 CH. 5 granules quand la douleur est lancinante et que des accès fulgurants se réalisent au niveau de la compression du nerf fémoral.

3. Prescription d’anti-douleurs et anti-inflammatoires

Lorsqu’on souffre d’une cruralgie, il faut impérativement prendre rendez-vous chez un médecin pour obtenir une prescription d’antidouleurs, anti-inflammatoires, antalgiques et un décontractant musculaire. Assortis de la période de repos préalablement recommandée, la cruralgie légère à modérée devrait rapidement s’estomper.

4. Faire des séances de kinésithérapie et/ou d’ostéopathie

Réaliser des séances avec un kinésithérapeute ou un d’ostéopathe permet de réduire voire d’éliminer la douleur, mais surtout permet au corps de se rééduquer pour retrouver une mobilité normale. Des massages de relaxation peuvent également être pratiqués par ce spécialiste pour limiter les tensions. Les traitements durent généralement plusieurs semaines. Dans la plupart des situations, ces soins suffisent à réduire l’effet de la cruralgie sur les membres inférieurs, ce qui conduit à une guérison rapide.

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La kinésithérapie donne également de bons résultats dans la plupart des cas et le réajustement de votre musculature et le positionnement de vos membres inférieurs par un ostéopathe devrait conforter cette direction et éviter une nouvelle irritation ou compression du nerf fémoral.

5. Opter pour des infiltrations de corticoïdes

En cas d’inaction des antalgiques sur votre névralgie crurale, une infiltration par des corticoïdes peut être proposée. Ce traitement permet de soulager le patient avec infiltrations dans le rachis lombaire ou au niveau de la face antérieure du membre inférieur. L’infiltration est une alternative si le traitement médicamenteux ne permet pas d’obtenir les résultats satisfaisants. Elles doivent être réalisées par un spécialiste rhumatologue ou un radiologue.

5. Reprendre une activité physique douce

Une fois la douleur passée et l’irritation ou la compression du nerf fémoral limitée, il faut rapidement se remettre en mouvement. Une névralgie crurale ne guérit pas, elle ne fait que cicatriser. Pour se remettre plus vite et éviter une récidive, il faudra donc remuscler sa sangle abdominale et son dos. 

Pour ce faire, vous pouvez réaliser une activité physique douce comme de la marche active, de la randonnée, du vélo ou encore du stepper… Quel que soit votre choix, il ne faut surtout pas rester alité. 

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7. L’intervention chirurgicale

Si l’ensemble des traitements précédents n’ont pas donné de résultats satisfaisants, une intervention chirurgicale doit être envisagée, en particulier lorsqu’une hernie discale est observée en plus lors des radios. En effet, lorsque la cruralgie ne réagi pas correctement aux soins portés au cours des 6 premières semaines, une opération peut être une solution salvatrice. 

Les chirurgiens compétents dans ce domaine procèdent à l’élimination de la hernie et procède à un curetage de la zone pour éviter de possibles irritations ou compressions futures. Cette intervention peut aussi permettre d’élargir un canal lombaire trop étroit, ou élaborer une arthrodèse par la fusion de plusieurs vertèbres pour réduire la mobilité et donc le risque de pression sur les organes déjà sensibilisés par une cruralgie constante.