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Qu’est ce que le Reiki ?
Beauté & Bien-être • 25 janvier 2023

Qu’est ce que le Reiki ?

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Comment appliquer son eye liner ?
Beauté & Bien-être • 18 janvier 2023

Comment appliquer son eye liner ?

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Aligneur Invisalign : Qu’est-ce que c’est ?
Beauté & Bien-être • 16 janvier 2023

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Quels sont les bienfaits de l’huile d’olive ?
Diet' & Nutrition • 13 janvier 2023

Quels sont les bienfaits de l’huile d’olive ?

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Les avantages du rééquilibrage alimentaire en ligne
Diet' & Nutrition • 12 janvier 2023

Les avantages du rééquilibrage alimentaire en ligne

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Beauté & Bien-être • 25 janvier 2023

Qu’est ce que le Reiki ?

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Le terme Reiki se compose de deux particules « REI » et « KI ». « Rei » signifie quelque…

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Beauté & Bien-être • 18 janvier 2023

Comment appliquer son eye liner ?

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Eye-liner est un must absolu dans chaque trousse de beauté. Que vous soyez un débutant ou un utilisateur avancé, vous…

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Beauté & Bien-être • 16 janvier 2023

Aligneur Invisalign : Qu’est-ce que c’est ?

Aligneur Invisalign : Qu’est-ce que c’est ?

Un aligneur Invisalign est une méthode de traitement orthodontique qui permet aux adultes de retravailler le positionnement de leur dentition…

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Diet' & Nutrition • 13 janvier 2023

Quels sont les bienfaits de l’huile d’olive ?

Quels sont les bienfaits de l’huile d’olive ?

Bien qu’il y ait encore beaucoup de controverse sur l’apport des graisses dans notre alimentation, presque tout le monde s’accorde…

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Diet' & Nutrition • 12 janvier 2023

Les avantages du rééquilibrage alimentaire en ligne

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Le rééquilibrage alimentaire est une alternative très intéressante pour reprendre en main sa santé mais aussi sa silhouette et son…

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Diet' & Nutrition • 12 janvier 2023

Besoin journalier en vitamine C : Que prendre ?

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La vitamine C est un besoin journalier de notre organisme dans le mesure où elle joue plusieurs rôles dans le…

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Beauté & Bien-être • 11 janvier 2023

Comment appliquer l’huile de ricin ?

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L’huile de ricin est utilisée en médecine douce par les hommes et les femmes depuis des siècles. Il s’agit d’une…

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Psycho & Santé • 10 janvier 2023

Qu’est-ce que l’éjaculation précoce ?

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Les problèmes d’éjaculation précoce affectent de nombreux hommes. C’est l’un des dysfonctionnements sexuels les plus courants. Ils entraînent non seulement…

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Sport & Yoga • 9 janvier 2023

Quel type de yoga pratiquer ? Hatha, Ashtanga, Kundalini…

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Il existe au moins une douzaine de type de yoga à pratiquer (hatha, ashtanga, Iyengar, kundalini et même yoga du…

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Beauté & Bien-être • 5 janvier 2023

L’huile de maïs : l’atout beauté de vos cheveux ?

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L’huile de maïs est parfaite pour le soin des cheveux abîmés et secs à haute porosité, dont les écailles sont…

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Psycho & Santé • 4 janvier 2023

Que soigne un naturopathe ?

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La naturopathie, également connue sous le nom de médecine alternative, est l’une des branches de la médecine naturelle, dont l’hypothèse…

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Beauté & Bien-être • 3 janvier 2023

Comment utiliser la graisse à traire ?

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La graisse à traire peut s’utiliser de différentes façons et contrairement aux croyances populaires, pas spécifiquement pour bronzer. À l’origine…

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Psycho & Santé • 27 décembre 2022

Qu’est ce qu’une échographie ?

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Une échographie est une procédure d’imagerie réalisée par un médecin permettant d’examiner différentes parties du corps et des organes. Elle…

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Beauté & Bien-être • 27 décembre 2022

Comment utiliser le palo santo ?

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Le Palo Santo est l’un des encens purifiant les plus populaires et les plus utilisés dans le monde. Les guérisseurs…

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Psycho & Santé • 20 décembre 2022

Qu’est-ce que l’injection PRP contre la perte de cheveux ?

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Le plasma riche en plaquettes (PRP) est un traitement par injection qui s’effectue pour réduire l’évolution des maladies capillaires. C’est…

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Beauté & Bien-être • 15 décembre 2022

Brosse à dents électrique ou manuelle : que choisir ?

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Il n’y a pas de réponse univoque à la question : brosse à dents électrique ou manuelle ? La meilleure…

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Beauté & Bien-être • 15 décembre 2022

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Psycho & Santé • 13 décembre 2022

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Psycho & Santé • 6 décembre 2022

Mémoire émotionnelle : Comment est-elle consolidée dans le cerveau ?

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La science affirme que le sommeil, et plus particulièrement le sommeil paradoxal, est essentiel à la consolidation des souvenirs, ce…

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Astuces minceur • 1 décembre 2022

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Vous êtes au régime, vous faites du sport, vous comptez les calories, vous doublez voire triplez vos efforts, et vous…

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Cultiver son jardin • 29 novembre 2022

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La plante crayon est également connue sous le nom de Euphorbia tirucalli ou de « sticks on fire ». Il…

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Psycho & Santé • 15 novembre 2022

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Depuis le 1er Janvier 2021, le domaine de l’audiologie dispose de différentes aides pour permettre aux Français d’accéder aux soins…

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Sport & Yoga • 15 novembre 2022

Qu’est ce que le Qi Gong ?

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Le Qi Gong est une pratique issue de la Chine ancienne permettant d’équilibrer les énergies du corps et de l’esprit…

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Sport & Yoga • 8 novembre 2022

Qu’est-ce que le Tai Chi ?

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Le tai chi est une forme d’art martial originaire de Chine qui renforce la force et la souplesse du haut…

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Diet' & Nutrition • 2 novembre 2022

Manger équilibré, c’est quoi ?

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Le concept de « manger équilibré » est de plus en plus prôné dans notre quotidien. Généralement, cette idée d’alimentation…

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Sport & Yoga • 1 novembre 2022

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La méthode de Moshe Feldenkrais a été développée, lorsque l’homme, un ingénieur et physicien israélien a voulu soigner naturellement son…

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Psycho & Santé • 25 octobre 2022

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L’image de soi est une représentation mentale que nous nous construisons. Cela inclut notre apparence physique et la façon dont…

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Diet' & Nutrition • 18 octobre 2022

Qu’est-ce que le soufre organique ?

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Le soufre organique est un complément alimentaire très en vogue puisqu’il possède une très large gamme d’utilisations. Il est naturellement…

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Psycho & Santé • 18 octobre 2022

Comment ne pas tomber malade ?

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Que vous essayiez de combattre un rhume, que vous soyez entouré de personnes malades ou que vous essayiez simplement de…

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Sport & Yoga • 14 octobre 2022

Barre énergétique : combien de temps avant l’effort ? 

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Une barre énergétique doit être consommée au moins 30 minutes avant l’effort afin que le corps ait le temps de…

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A PROPOS DE L’AUTRICE

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Bienvenue à toutes et tous,

Suite à mes études de socio, j'ai appronfondi mon désir de partager et de m'ouvrir aux autres.

Je me documente chaque jour pour progresser et par ce blog bien-être je vous partage mon expertise en psychologie, beauté, nutrition, yoga et sport au quotidien.

Au-delà d'être la voie professionnelle que j'ai choisi, c'est avant tout une passion qui m'anime et que j'ai envie de vous transmettre par toutes les informations que je recueille ici.

N'hésitez pas à interagir et à m'apporter vos petites astuces en plus !

À vous lire,
Isabelle.

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